• 首页
  • 水与水源地
  • 品鉴亿斯
  • 水与健康
  • 新闻资讯
  • 关于我们
喝亿斯,感受幸福的味道
GET HAPPINESS FROM DRINKING YICE WATER

主要饮用水分类

  • 矿泉水
    自来水和瓶装水都是地下水,在从地下搜集起来之前,他们都是通过岩石渗入地下的雨水,被归为“矿泉水“的水必须源于被当地权威机构认可的自然保护水源,它含有独特的矿物质,这取决于水源的地理位置,水中的矿物质必须持久稳定。
  • 纯净水
    纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的,而在去除有害物质的同时,也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。
  • 天然水
    天然水是构成自然界地球表面各种形态的水相的总称。包括江河、海洋、冰川、湖泊、沼泽等地表水以及土壤、岩石层内的地下水等天然水体。

冰川水

冰川水是远古留存于今的冰川融化的雪水,可能是几百万年甚至上亿年就结成冰川被封存的水体。历时久远,经天然过滤与保护且远离人类污染,造就其纯天然的低钠、弱碱、低氘、富氧、小分子团水属性,是珍贵的淡水资源,也是当今世界上唯一没有经过循环的水,堪称水中极品,又誉“水中钻石”。

水中元素对人体的重要性

  • 钙元素Ca
  • 钠元素Na
  • 钾元素K
  • 镁元素Mg
钙是一种生命必需元素,也是人体中知含量最丰富的大量金属元素,含量仅次于C、H、O、N,正常人体内含钙大约1~道1.25kg。每千克无脂肪组织中平均含20~25g。钙是人体骨骼和牙齿的重要成分,它参与人体的许多酶反应、血液凝固,内维持心肌的正常收缩,抑制神经肌肉的兴奋,巩固和保持细胞膜的完整性。缺钙会引起软骨病,神经松弛,抽搐,骨质疏松,凝血机容制差,腰腿酸痛。人体每天应补充0.6~1.0g钙。
钠是人体必需常量元素之一,但人体对钠的需要量很低,换算成盐,则成人每天只需盐约2.5至6克,如摄取过多则易引起心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。世界卫生组织建议的成人每天摄入量为1000~2500mg,不应超过6000mg。按欧美标准,钠含量≤20mg/L的矿泉水才被称为低钠矿泉水。低钠矿泉水不仅含有普通矿泉水所拥有的微量元素和宏量元素的优势,同时钠的含量更低,从而给身体减盐,预防高血压的发生,减少心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。
钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5%,对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。钾能防止中风,维持正常的肌肉收缩,与钠共同维持体液平衡。钾参与能量代谢,在能量的新陈代谢过程中,人体不断地消耗钾。若钾的含量过低,不及时补充,会使细胞的渗透压瓦解。人体如果钾的摄入量不足,会引起神经系统的疾病,因为钾具有神经肌肉传导的作用,如果钾在人体的的含量不足,会引起人体神经错乱,精神不稳定,钾含量的不足会引起焦虑,失眠,神经错乱,多心好怀疑等诸类疾病。
镁是人体细胞内的主要阳离子,浓集于线粒体中,仅次于钾和磷,在细胞外液仅次于钠和钙居第三位,是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。镁在人体中能降低血压、维持正常的心肌收缩:镁对高血压有极强的控制作用,并且它还有极强的控制心肌收缩的作用,对心肌梗死、脑中风类的病症有一定的控制和治疗作用,对脑供血不足者可提高脑供血量,增强心脏的功能与健康。

不同年龄段对水的需求量

  • 年龄
  • 0.5~1岁
  • 1~2岁
  • 2~3岁
  • 4~5岁
  • 5~7岁
  • 7~10岁
  • 成年男性
  • 成年女性
  • 哺乳期女性
  • 老年人
  • 饮水标准
  • 单日水分的总摄入量应该达到900毫升,这其中包括食物、奶类以及饮用水
  • 单日水分摄入的总量应该满足1300毫升;
  • 单日饮水量建议满足600~700毫升;
  • 单日饮水量应该满足700~800毫升;
  • 单日饮水量要满足800毫升;
  • 单日饮水量要满足1000毫升;
  • 单日最少饮用1700毫升;
  • 单日最少饮用1500毫升;
  • 单日饮水量要满足2100毫升;
  • 单日饮水量应该满足1000~1500毫升;

科学饮水时间表

  • 早晨06:30
    经过一整夜的睡眠,此时人的身体已经开始缺水,因此人们在起床后可先喝250毫升的水,这样可以帮助肾脏和肝脏排毒,同时还可以增强消化功能。
  • 上午08:30
    此时人们刚刚坐在办公室,工作和情绪都较紧张,身体无形中会出现脱水的现象, 所以此时应先给自己补充一杯200 毫升的水。
  • 中午11:00
    此时人们已工作了一上午,该给自己补充一天里的第三杯水了。
  • 下午12:50
    此时人们刚刚坐在办公室,工作和情绪都较紧张,身体无形中会出现脱水的现象, 所以此时应先给自己补充一杯200 毫升的水。
  • 下午15:00
    这时以一杯清水来代替咖啡或茶, 同样能起到提神醒脑的作用。
  • 晚上17:30
    在离开办公室前, 再喝上一杯水,可增加饱腹感,这样在吃晚餐时就不会暴饮暴食了。
  • 夜里22:00
    在临睡前0.5~1 小时左右可再喝一杯水。不过此时别一口气喝得太多,否则会因为夜里上洗手间的次数增多而影响睡眠质量 。

如果您有任何疑问,或者想要进一步的合作。请不要犹豫, 请通过以下电话号码联系我们。

电话:400-013-4199
上海市闵行区申昆路2377号4幢901-3554室
yice@yicespring.com
Copyright © 2019-2024 All Rights Reserved. 泰和源(上海)进出口贸易有限公司
沪ICP备20020061号-2
  • 首页
  • 水与水源地
  • 品鉴亿斯
  • 水与健康
  • 新闻资讯
  • 关于我们
  • 首页
  • 水与水源地
  • 品鉴亿斯
  • 水与健康
  • 新闻资讯
  • 关于我们
喝亿斯,感受幸福的味道
GET HAPPINESS FROM DRINKING YICE WATER

主要饮用水分类

  • 矿泉水
    自来水和瓶装水都是地下水,在从地下搜集起来之前,他们都是通过岩石渗入地下的雨水,被归为“矿泉水“的水必须源于被当地权威机构认可的自然保护水源,它含有独特的矿物质,这取决于水源的地理位置,水中的矿物质必须持久稳定。
  • 纯净水
    纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的,而在去除有害物质的同时,也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。
  • 天然水
    天然水是构成自然界地球表面各种形态的水相的总称。包括江河、海洋、冰川、湖泊、沼泽等地表水以及土壤、岩石层内的地下水等天然水体。

冰川水

冰川水是远古留存于今的冰川融化的雪水,可能是几百万年甚至上亿年就结成冰川被封存的水体。历时久远,经天然过滤与保护且远离人类污染,造就其纯天然的低钠、弱碱、低氘、富氧、小分子团水属性,是珍贵的淡水资源,也是当今世界上唯一没有经过循环的水,堪称水中极品,又誉“水中钻石”。

水中元素对人体的重要性

  • 钙元素Ca
  • 钠元素Na
  • 钾元素K
  • 镁元素Mg
钙是一种生命必需元素,也是人体中知含量最丰富的大量金属元素,含量仅次于C、H、O、N,正常人体内含钙大约1~道1.25kg。每千克无脂肪组织中平均含20~25g。钙是人体骨骼和牙齿的重要成分,它参与人体的许多酶反应、血液凝固,内维持心肌的正常收缩,抑制神经肌肉的兴奋,巩固和保持细胞膜的完整性。缺钙会引起软骨病,神经松弛,抽搐,骨质疏松,凝血机容制差,腰腿酸痛。人体每天应补充0.6~1.0g钙。
钠是人体必需常量元素之一,但人体对钠的需要量很低,换算成盐,则成人每天只需盐约2.5至6克,如摄取过多则易引起心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。世界卫生组织建议的成人每天摄入量为1000~2500mg,不应超过6000mg。按欧美标准,钠含量≤20mg/L的矿泉水才被称为低钠矿泉水。低钠矿泉水不仅含有普通矿泉水所拥有的微量元素和宏量元素的优势,同时钠的含量更低,从而给身体减盐,预防高血压的发生,减少心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。
钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5%,对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。钾能防止中风,维持正常的肌肉收缩,与钠共同维持体液平衡。钾参与能量代谢,在能量的新陈代谢过程中,人体不断地消耗钾。若钾的含量过低,不及时补充,会使细胞的渗透压瓦解。人体如果钾的摄入量不足,会引起神经系统的疾病,因为钾具有神经肌肉传导的作用,如果钾在人体的的含量不足,会引起人体神经错乱,精神不稳定,钾含量的不足会引起焦虑,失眠,神经错乱,多心好怀疑等诸类疾病。
镁是人体细胞内的主要阳离子,浓集于线粒体中,仅次于钾和磷,在细胞外液仅次于钠和钙居第三位,是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。镁在人体中能降低血压、维持正常的心肌收缩:镁对高血压有极强的控制作用,并且它还有极强的控制心肌收缩的作用,对心肌梗死、脑中风类的病症有一定的控制和治疗作用,对脑供血不足者可提高脑供血量,增强心脏的功能与健康。

不同年龄段对水的需求量

  • 年 龄
    饮水标准
  • 0.5~1岁
    单日水分的总摄入量应该达到900毫升, 这其中包括食物、奶类以及饮用水。
  • 1~2岁
    单日水分摄入的总量应该满足1300毫升
  • 2~3岁
    单日饮水量建议满足600~700毫升;
  • 4~5岁
    单日饮水量应该满足700~800毫升
  • 5~7岁
    单日饮水量要满足800毫升;
  • 7~10岁
    单日饮水量要满足1000毫升;
  • 成年男性
    单日最少饮用1700毫升;
  • 成年女性
    单日最少饮用1500毫升;
  • 哺乳期女性
    单日饮水量要满足2100毫升;
  • 老年人
    单日饮水量应该满足1000~1500毫升。

科学饮用时间表

  • 早晨06:30
    经过一整夜的睡眠,此时人的身体已经开始缺水,因此人们在起床后可先喝250毫升的水,这样可以帮助肾脏和肝脏排毒,同时还可以增强消化功能。
  • 上午08:30
    此时人们刚刚坐在办公室,工作和情绪都较紧张,身体无形中会出现脱水的现象,所以此时应先给自己补充一杯200 毫升的水。
  • 中午11:00
    此时人们已工作了一上午,该给自己补充一天里的第三杯水了。
  • 下午12:50
    此时人们刚刚坐在办公室,工作和情绪都较紧张,身体无形中会出现脱水的现象,所以此时应先给自己补充一杯200 毫升的水。
  • 下午15:00
    这时以一杯清水来代替咖啡或茶, 同样能起到提神醒脑的作用。
  • 晚上17:30
    在离开办公室前, 再喝上一杯水,可增加饱腹感,这样在吃晚餐时就不会暴饮暴食了。
  • 夜里22:00
    在临睡前0.5~1 小时左右可再喝一杯水。不过此时别一口气喝得太多,否则会因为夜里上洗手间的次数增多而影响睡眠质量 。

如果您有任何疑问,或者想要进一步的合作。请不要犹豫, 请通过以下电话号码联系我们。

电话:400-013-4199
上海市闵行区申昆路2377号4幢901-3554室
yice@yicespring.com
Copyright © 2019-2024 All Rights Reserved. 泰和源(上海)进出口贸易有限公司
沪ICP备20020061号-2